Huwarghhhhhh....TaK NaK BoTaK !!!!

Ni berkaitan ngan N3 aku yg lps WoRdLeSs WeDneSdaY : SoLuTioN.

Mgkn kowang ada terbaca kesah thyroid yg aku hidapi sejak 2008 sehingga skang ni yg mana aku msh under treatment kat Spital Selayang. Antara kata2 Dr yg merawat aku selain dari pengambilan pill secara routine, ada cara lain utk sembuhkannya iaitu dgn minum air radioactive iodine. Aku pernah cite psl ni kat sini.

W/p berkali2 Dr tanya aku samada aku nak amek jalan tu [minum air radioactive iodine] tapi jawapan aku muktamad iaitu aku ttp tak nak & aku sanggup amek pill seumur hidup sampai aku didapati bebas dari penyakit tu.

Senarnya aku tak nak minum air tu sbb ada bbrp pantang & side effects. Dlm tempoh tertentu aku kena di'quarantine'kan dari org2 tua, babies & pregnant ladies sbb tkt leh mudaratkan dorang. Aku akan diberi cuti yg panjang sekurang2nya bbrp minggu. Aku jugak diberitahu yg rambut akan gugur lepas minum air tu, huwarghhhhh *petir sabung-menyabung~.

Tetiber, last 2 weeks aku terjumpa sorang jiran kat umah owang kawen. Masa kami berborak2 tanya kabar terkeluarlah cite kesihatan memsg. Rupe2nya kami mengidap penyakit yg sama. Dlm borak2 tu dia gitau yg dia da 2 kali minum air tu utk pulih.

Ble aku tau aku pun soal-selidek darinya apakah side effect yg akan aku hadapi ble aku minum air tu. Katanya rambut akan gugur pas minum. Tapi ada kebaikkannya iaitu kalo dulu rambutnya da beruban, ble tumbuh semula pas tempoh tertentu, rambut jd hitam semula. Wah! ble aku dgr je tu aku rasa cam sonok lak. Hepppppp, jgn la kowang igt rambut aku da beruban penuh, tapi aku tak nafikan, sket2 tu ada lah....kena selak2 baru nampak.

Ni bukan pala aku taw....ni ehsan pacit gugel

Ble aku dgr je penerangan serba ringkas dari kakak tu, aku rasa cam lega sket & rasa yakin utk cuba cara tu w/p aku cuak gak takot skali rambut aku takkan tumbuh semula....makkkkkkkkkkk !!!!!

Tapi yg best tu, sekurang2nya dpt la aku CUTI FREE uuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!! Oyeeeeeee, leh honeymoon, hikhikhik *sambil lompat2 katak~.

Shikin JD : Tapi canner pon aku kena gak fikir pjg keputusan yg akan aku amek ni. Kena kaji dlm2 pelbagai perkara.....lbh2 keje sbb aku akan bercuti pjg. Kena cari ari yg sesuai supaya tak susahkan sume pihak. Tapi apa2 pon aku kena gak wat keputusan yg tepat demi kesihatan aku [tu yg paling penting]. Doakan aku....

WoRdLeSs WeDneSdaY : SoLuTioN

vs

???????

Haaa....eNjeT LaGi????

Arini, 7/12/2011 aku gi spital sbb ada appointment ngan Dr. 25/11/2011 aritu aku diamek darah utk blood test penyakit aku. Bkn amek darah je tapi dgn urine test skali.

Tapi yg tak syoknya tadi ble Dr. ckp ujian yg dibuat dulu tak complete. Dorang tak wat ujian utk thyroid aku cam slalu. Tapi allhamdulillah result blood test tu wat aku lega. Sume ok kecuali cholestrol tinggi & aku perlu atasinya dgn berdiet. Adeiiiii tu yg payah w/p aku mmg ngah giat berdiet skang ni tapi msh dok takuk tu gak. Lemak2 tepu ni da sebati kot ngan aku....




Yg tak bestnya ble Dr. soh aku wat lagi skali blood test utk thyroid saja arini gak. "What, again???", aku terjerit sket.



Adeiiii, da la aku ni penakut ngan jarum w/p da berjuta2 kali kena cucuk tapi msh gak fobia. Blood test 25/11 aritu seminggu baru ilang lebamnya. Komain teruk lagi lebam tu w/p senang lak nurse tu amek darah aku.




Alhamdulillah blood test tadi pon senang nampaknya nurse tu amek darah w/p katanya mmg payah cari urat aku. Bekas cucuk pon xnmpk cam dulu. Tapi ujian kali ni aku xyah gi spital agi sampai la next appt. Dr. sendiri akan kol aku 2 ari lagi ble dpt resultnya samada aku leh truskan dose ubat yg aku makan skang atau kurangkan kalo keputusannya bertambah baik.


Dr. msh agi tanya samada aku nak amek solution spt yg dia sarankan dulu, minum air iodine radioactive utk matikan trus thyroid (baca kat sini & sinun). Tapi aku kata aku msh perlukan masa utk berfikir & mgkn aku tak mahu amek jalan tu.

GiGi vs SuSu....

Aritu aku ada cite psl sakit gigi kat sini dan sinun. Diulangi, gigi aku skt bkn sbb rosak tapi sbb goyang disebabkan dek kekurangan susu atau lbh tepat dipanggil kalsium.



Almaklumla da tetua ni malas la nak minum susu. Tapi skang dgn kekwatnya nak gitau yg gigi aku da BAIK KEMBALI !!!!! Yeyeehhhh *sambil lompat2 katak*




Pas da bape kali gigi aku sakit, aku dgn gegehnya minum susu secara tamaknya termasuk mkn pil kalsium yg aku tapau dari panel klinik opis aku [hehehe da ada kemudahan tu guna la sebaik2nya khennnn, syhhhhhhhh] maka akhirnya gigi ku kukuh semula.




Bkn sekali ni sakit & aku cuba cara ni tapi da bape kali. Tapi masalahnya aku ni malas sket nak minum susu, ble gigi da kukuh blk aku wat2 nyombong ngan susu, tapi ble sakit blk aku pon jadi la cam kekasih awal-n-akhir ngan susu/kalsium tu, hehehe.


Idea kartun aku upe2nya menjadik, hehehe. So sesapa yg nak tiru tu dipersilakan tapi sila bayar royalti atau kredit pada aku tapi aku tak bertonggeng eh! bertanggungjawab sekiranya opis kowang tak cover pil tu, hokey !!!

Shikin JD : Aku risau sbb Afif kurang minum susu skang w/p masa kecik2 dulu dia bergantung pd susu & kurang makan sampai la aku bagi dia Appeton baru dia ada selera nak makan. Sejak dia da pandai makan dia trus 'putus kasih' ngan susu. Susu ni amat penting sbb bile kite da tua nanti, kite akan mula rasa tulang kite mereput. Sbg persediaan jgn la abaikan minum susu. Cuba la minum skurang2nya sekali-sehari.


PESANAN INI DIBAWA OLEH KHIDMAT MASYARAKAT PENYAYANG
[iklan tak berbayor - tp kalo nak bayor pon ble, sila masukkan dlm akaun bank aku, hehehehe].

CaKiT GiGi....

Ayooooo, arini gigi aku nemam lak, hishhhhh.

Aku ni jenis jarang2 sakit gigi. Gigi pelesu (dentures) pon tarak. W/p gigi aku ni senget-benget cam adik-badik aku slalu ejek, tapi gigi aku ori tawww. Betul, mmg xde gigi pelesu, kalo kowang xcaya sudah !!!


Gigi rongak pon baru 2 btg, tu pon blah dlm, xnmpk. Gigi berlubang tu ada lah sket2, kalo gelak nganga luas2 baru la kowang nampak simennya tu, hehehe. Tu la aku ni cam pemalu sket kalo gelak kuat2 mesti aku cover tutup mulut cam anak dara sunti belasan taon *tgn kat dada mata pandang atas*, supaya org xnampak kekurangan yg aku ada, hehehehehe.....



Bape bulan aritu ada gak sakit gigi cam gigi goyang, aku da mula risau sbb aku xnak rongak, lbh2 blah dpn lak tu. So, aku pon giat la minum susu banyak2 dgn kerap.

Aku ni mmg slalu minum susu tapi kira ponteng2 gak lar sbb dolu susu yg aku minum mahal weiiii, susu kolestrum tu, xmain yg besa2 tu *kekwat*. Pastu da ok lak, xjd gigi tu nak patah, alhamdulillah. Mgkn sbb susu mahal kot.


So, skang ni sakit lak kat gigi yg lain. Dari pagi da denyut2, aku usik2 goyang lak gigi tu. So aku giatkan blk minum susu pagi-mlm + amek pill kalsium utk pujuk gigi tu jgn tanggal. Tapi aku da tukar ke Anlene lak.


Arap2 gigi tu termakan la bodek aku ni.

NeMaM....

Ehsan pacit gugel

KuCai UbaTi MaSaLah WaNiTa....

Hepinya aku ble terbaca pasal daun kucai ni. Esah, Tipah, kowang tau ker camne ghoper daun kucai tu? Ala sayur cam rumput yg pjg2 tu lar. Rupanya xseindah khasiatnya tau !!!



Kowang tau tak, kucai ni ada vitamin B, C, karotena dan komponen belerang leh berfungsi sbg antiseptik pembunuh bakteria dlm usus. Ia jugak leh jd peransang dlm proses pengecutan serta pengembangan usus. Dan lagi ia gak leh lancarkan pengaliran darah, sekali gus elakan pembekuan darah berlaku. Nampak cam sayur bodoh je tapi banyak fungsi dia rupa2nya *patutlar dedolu my parents ske makan kucai*.

Ia juga leh obati senggugut [cam aku] & keputihan yg slalu pompan2 kena tu *siksa tau jd pompan ni*. Ia juga leh turunkan tekanan darah tinggi Mak Jemah oiiiii !!! Leh la masak apa2 gunakan kucai pasni. Pd yg malas nak masak2 tu leh la jdkan minuman. Caranya tumbuk lumat2 & campur ngan air panas, pastu minum. Eeeeee xsanggup lak aku nak minum, baik aku goreng2 bodoh je, selera sket.

Contoh2 lain masakan yg leh dibuat cam telur dadar, kueh udang, cokodok, talam etc. Resepi2 sila cari sendiri, hehehe.....

(Pix ehsan pacit gugel)

Shikin JD : Macit rindu lar.............

InSomNia....

Apa itu Insomnia?

Insomnia adalah sejenis penyakit sukar tido di waktu malam & ramai pengidap penyakit ni....Org2 camtu digelar burung hantu. Ble time sume org berdengkur dowang msh berjaga.

Ble tido tak cukup atau tak berkualiti tu tentu badan pun akan lemah sbb tak cukup rihat, akhirnya akan menjadi sorang yg tak produktif & mcm2 penyakit mudah dihidapi. Jgn main2 ni bkn penyakit biasa, tp serius tau....




Ntah apa2 la yg org2 camtu akan wat masa 'berjaga' tu. Kalo yg rajin mengaji atau beribadat tu alhamdulillah tapi pada yg xtau nak wat apa2 tu yg leh jadi giler.




Ok tok sah pjg2 cite lar, aku nak share petua ni.....kowang tau tak ayam belanda atau turkey leh atasi masalah tidur bermasalah tu taw. Pengambilan sbnyk 85gm sehari leh wat kowang dpt tido yg nyenyak. So, pd sapa2 yg bermasalah tu, cuba lar....



Pada yg tak kenal apa binatang ayam belanda atau turkey ni, rupenya cam kat bawah ni sblm jd makanan kowang nanti. Dia berbunyi klak...klak...klak...klak....*tecit2 dolu aku ckp takot ngan ayam belanda ni, sbb dia ske kejau org....hehehe*




*...sowie kalo petua ni xberkesan sbb aku pon xpernah coba agi....tp tak rugi kalo mencoba khennnn.....sekurang2nya perut kenyang, hehehehe...*

Shikin JD : Macit xtau sgt prasaan org Insomnia ni sbb macit jenis cpt tido...letak pala kat bantal je da terlena, kecuali ada something yg merunsingkan baru macit ssh nak tido, tu pon bkn slalu. Even depan TV pon macit leh tertido. My family ske gelakkan macit sbb kalo tgk TV slalu tgk part mula2 & akhir je & tgh2 tu macit berdengkur lar, hikhikhik.....

TiPs KeSiHaTaN : AnGGur LeGaKan KaKi....

Baru ku tau rupe2nya anggur leh legakan sakit lutut, elakkan osteoarthritis & rheumatoid arthritis [sakit berkaitan ngan sendi].

Anggur dikatakan buah yg tinggi antioksidan & kaya dgn potassium serta vitamin C serta mengandungi resveratrol yg sama bertindak cam asprin & obat anti-inflamasi. Tindak balas kandungan kimia buah ni leh halang molekul keradangan dlm tubuh badan.

Kalo ku tau dari awal for sure aku akan makan anggur ni ari2 & jadikan cam kunyah snek gula2 atau kacang.

Kalo la wujud lelaki sexy bersalut anggur camni,
harus la ari2 aku xlupa makan anggur, hehehe

Shikin JD : Kesihatan amat penting tak kira pada yg tua atau yg muda...jagai la ia sblm terlewat....

BLooD TesT ReSuLT @ HoSpiTaL..

Arini ada appt. kat spital pas wat blood test aritu. Aku gi ngan Afif, merempit je, senang sket cari parking. Sebbaik tol kami naik motor sbb mmg pjg tol que keta yg ke arah sana. Appt arini pon berjln lancar, cpt je dari mula2 daftar, jumpa Dr. & amek obat.

Ooo ye lupa nak gi tau, result blood test aritu. Alhamdulillah, much better tapi still xleh discharge. Kena wat blood test agi next 3 months.


Aku syukur sgt2 sbb w/p aku da lama mengidap penyakit thyroid tapi ia tak bengkak & tak perlu dibedah krn ia cuma ada dlm darah jer. Ada sorang kwn ku yg baru kena tapi da kena wat operation & ada sorang ibu kpd kwn ku yg baru juga mengidapnya telah pergi mengadap Illahi baru2 ni....al Fatihah. Mgkn sudah ajalnya.

Baru ku tahu rupe2nya tubuhku yg xthn kesejukkan ada kaitan dgn penyakitku. Tak perlu utk minum air radioactive iodin spt yg pernah disarankan oleh Dr. sebelum ni. Itu adalah jalan terakhir yg merupakan penemuan baru.

Shikin JD : Blk2 je dua2 pengsan.....sbb xckp tido. pening & kepanasan.

BLood TeSt ResuLt....

Aritu aku cite psl kaki aku sakit2 tu & aku wat blood test utk arthritis (radang sendi) kat panel clinic, resultnya da kuar smlm. Alhamdulillah sume under control w/p mmg ada inflamation. Sume ni sbb cuaca kata Dr. Ye la kot lately cuaca kejap panas-ujan. Aku mmg xthn sejuk, panas pon sama, abeh canno.....

Ble sakit2 tu dtg aku pernah pk adakah ni tanda2 awal stroke yg akan wat aku jd paralyse? Ya Allah, minta dijauhi. Ble aku tanya Dr. dia terbeliak, dia kata xde la, hehehe.....sume tu sbb cuaca yg xmenentu.

Yela badan pon da tahap2 warga emas kan? So, mmg anti-body pon da xkuat. Tp selagi aku jaga kesihatan insyaallah. Alhamdulillah, blood pressure aku ok je. Tu la aku mmg jaga kesihatan skang & aku jauhi makanan yg leh wat aku 'lemah'. Aku juga kena jaga emosi supaya xterganggu sgt sbb menurut kata Dr. emosi yg xstabil la punca segala penyakit. Tula aku malas nak pk2 sgt mende2 yg remeh-temeh tp kdg2 tu sbg insan yg lemah ni aku sukar mengatasinya.

Dr. soh aku continue my medication & next month wat blood test agi. Hishhhh, tak abes2 ngan blood test. Tak leh wat test selain dari dicocok??? Ni wat aku lemah ni *matiler dak Itamrazali kena cocok buluh...motip....hehehe.....btw, welcome back to blogging world dek!...awat majok2 ni*

Tgl satu lagi blood test result yg aku ngah tgu...yg aku amek kat spital aritu. Ni kena tgu next appt. aku on 9/5/2011 nanti.

Shikin JD : Rasanya aku kena start semula gi gym. Dulu even bulan puasa pon aku pegi, punyala gigih. Aku stop gi sana sejak Afif pulang for semester break last year. Masa tu aku rasa lebih sihat.

AFif da PuLaNg.....

Akhirnya pulang gak la baby mucuk aku tu utk semester break jam 3.45am (Ahad, 1/5/2011) kat Hentian Duta. Ngam2 lak aku mmg set alarm clock aku kol 3.30am. Ble aku dpt je kol kata dia da sampai kat Tol Duta aku trus gi amek dia, excited sgt.

Aku sampai je ujan baru nak mula, sebbaik baby aku xbasah sgt, kalo tak aku leh agak mesti moncong molot dia sedepa sbb masa tu dia tunggu kat luar, tepi jalan yg aku lak trus msk sampai entrance gate Hentian Duta....ni sume sbb miss-communication. Yela upenya selama ni mmg bas tu xmsk dlm, dorang turunkan passengers kat luar je.

Sbb aku terblurr2 xtau mana tmpt dia maksudkan (yo la pepagi ni otak pon beku sket), dia kata tgu je kat situ dia yg dtg kat aku. Sian lak aku tgk dia bawak 4 beg berat2 lak tu.

Blk2 je dia trus on9 pas solat Suboh. Komain agi dia balas dendam sbb bape mgu xdpt on9 katanya (during study & exam weeks).

Kali ni baru dia puas on9 sbb da ada modem wireless. Dulu aku hanya ada modem 1-to-1 pc jer, so kena gilir2 guna la. Ble da ada modem wireless ni dia asyik lepak lam bilik jer. Kuar hanya utk makan, tgk tv cite yg dia minat & solat jer.

Sbb aku xbape sihat so aku bnyk rihat & aku biarkan je dia. Ble dia bangun je kami trus gi brunch & igt nak gi bli brg2 dapur (yela sejak dia xde aku jarang gi beli pon, ye la jarang2 masak, hehehehe). Tapi ble sampai je kat supermarket tgk banyak sgt keta & ssh nak cari parking, Afif kata gi blah ptg sket la. Tapi xjd gak kuar.

Blk2 je aku trus tdo sbb mmg msh xsihat. Sebbaik Afif pon enjoy on9 & dia xkesah sgt nak kuar ke mana2 (w/p aku mula2 plan nak kuar gi mana2 ngan dia). Mlm tu pon dia tdo ntah kol bape sbb msh enjoy on9.

Isnin (2/5/2011) tu mmg dia bangun lewat sgt, sebbaik aku msh xsihat. Ntah ngape la aku rasa lemah & xberdaya je nak kuar jalan2. So aku biarkan je dia on9 lelama, dpt gak la aku berihat. Bekpes aku da siap2 beli utk dia (aku xselera nak mkn). Tu pon dia makan da tghari (mmg dia jenis ssh sket nak bekpes awal sbb leh skt perut).

Pas dia mkn kami kuar gi beli brg2 dapur & masa ngah beli2 tu aku rasa cam nak pitam je tp ttp aku gagahkan gak badan tu. Blk2 je aku rihat dulu sblm aku start masak. Aku hanya masak simple sbb xlarat sgt...just msk 2-in-1, Masak Lemak Udang Cili Api + Lobak Putih. Mgkn dek penangan lobak putih tu kot arini aku bangun ngan badan yg segar & lebih sihat, alhamdulillah. Smpt gak la aku panaskan nasi & lauk yg aku msk lewat ptg smlmnya utk Afif. Itupun ntah kol bape dia makan nanti.

Pg td pon komain liat agi nak kejutkan dia...ntah kol bape dia tdo mlm tdi. Tapi aku paksa gak dia solat subuh dulu sblm tdo semula.

So, ble da sihat2 ni, aku pun mula la ligat semula memelan2 (rosak bahasa hehehe) apa2 xtvt yg patut utk kami habiskan bersama, hehehe......(hopefully jadi la sume plan ni).

Shikin JD : Aku rasa singkat sgt masa sbb kata Afif dia hanya ada 2 minggu jer sblm dia kena blk semula ke kolej utk bantu kemasukkan pelajar2 baru. Apa la sgt masa 2 mgu yg dpt kami habiskan bersama kan, lainla kalo aku cuti sepjg tempoh tu. Tapi aku da apply cuti 2 hari. Hopefully approve lar (big boss lak coti, so ngah menyaspen ni tgu ntah approve ke tak). Fuhhhh....ptuiiii !!!! *jampi Mak Esah*

MoDe : RoJaK.....

Mode aku bercampur-baur......sakit, hepi & berbunga2, risau & ntah apa2 lagi lar.

Sakit sbb PMS lak, so powot sakit woooo, xleh thn, tapi redah je lar. Sakit kaki tu on-n-off, kalo terlalu sejuk mula lar sakit, tapi ble bz2 kat opis ilang lak sakit2 tu kejap.

Hepi & berbunga2 sbb buah ati pengarang jantung baby mucuk aku nak balek cuti semester kan? Yeyehhhhh....so aku xsabar2 tgu dia. W/p dia kata blk sekejap je (semester break skang pon da dipendekkan) sbb kena blk sana semula ada tugas, aku kata xpe yg penting kami dpt abeskan masa berkualiti sama2 nanti, insyaallah...amin.

Risau & sian kat baby aku tu sbb dia ngadu dia kena bawak balik brg banyak sbb brg2 yg dia leh tglkan kat kolej hanya 2 kotak + 1 baldi je...lain2 sume dia kena hangkut wak blk. Da la aku xamek dia kali ni (1st time). Aritu aku da gitau kat dia xamek dia blk kali ni sbb aku nak save duit minyak/toll utk spend time ngan dia nanti.

Salah satu beban yg dia akan pikul nanti

So, esok pas last paper (2pm-5pm), dia akan siap2 blk & naik bas kol 11pm. Aku pesan kat dia solat dulu. Pas Isyak baru tolak ke bus station naik taxi. Nampak gayanya aku kena tdo awal la mlm mgu esok atau xtdo langsung kot sbb nak stand-by amek dia kat Hentian Duta nanti (mayb dia sampai b4 Suboh kol 4-5am Ahad). Aku xkesah sbb aku mmg excited nak jumpa dia ni. Rindu sgt woooo.....


Dlm pala otak aku ni ligat pk apa xtvt nak wat ngan dia & apa menu2 yg aku nak masak utk dia nanti (tertakluk kpd kerajinan aku, hahahahaha).